Nastavenia tlače:

Stroganov z tofu

Príprava20 minútVarenie20 minútCelkovo40 minút

Stroganov vo verzii vegan

 2 ks tofu
 1 ks cibuľa
 1 ks cesnak podľa chuti
 1 ks paradajky v konzerve alebo 1 PL pretlak, paradjkové pyré
 150 g šampiňóny
 2 ks nakladané uhorky
 1 KL horčica
 1 štipka soľ, čierne korenie, paprika mletá, rasca mletá, worchester
 3 PL olej rastlinný
 1 ks sójová smotana
1

jedno tofu opečiem v celku na oleji

2

druhé tofu som nakrájal, namarinoval vo worchestrovej omáčke a opiekol na kúsku oleja

3

cibuľu nakrájam na jemno a upečiem do sklovita, pridám pretlak alebo paradajky, horčicu, koreniny

4

pridám k nej sprudka opečené šampiňóny a chvíľku podusím

5

po chvíľke pridám tofu a prehrejem, dochutím cesnakom a najemno nakrájanými kyslými uhorkami , na konci zjemním sójovou smotanou

6

podávam s opekanými zemiakmi, ryžou, hranolkami, proste, kto, ako má rád...

Nutričné hodnoty

Porcie 4