Nastavenia tlače:

Zemiakový šalát s tofu

Príprava30 minútVarenie30 minútCelkovo1 h

taká vianočná klasika, každý ho robí trošku inak, tak skúste, možno bude chutiť :)
No a garantujem, že kostičky nenájdete

 1 kg zemiaky
 3 ks mrkva
 1 ks cibuľa červená, biela
 1 ks hrášok v konzerve
 3 ks uhorky nakladané
 1 ks jablko
 1 ks majonéza
 1 ks tatárska omáčka
 250 ml smotana sójová
 1 KL horčica, možno aj 2 podľa chuti
 1 štipka soľ, čierne korenie
na tofu...
 2 ks tofu
 3 PL kukuričná múka podľa potreby
 1 PL sójová omáčka
 1 PL sladká chilli omáčka
 3 PL rastlinný olej
1

zemiaky a mrkvu si uvarím v šupke do mäkka, po vychladnutí očistím

2

zemiaky a mrkvu pretlačím cez krájatko, cibuľu a uhorky nakrájam na jemno, pridám horčicu, ČK a soľ

3

pridám vegan tatársku, ak nemáte sójovú majonézu dá sa pripraviť: tofu s troškou oleja rozmixujem do hladka a postupne prilievam olej

4

majonézu a smotanu, všetko dobre premiešam

5

ku koncu samozrejme hrášok a tento rok aj kukuricu ale tú tam normálne nedávam, do šalátu môžeš pridať aj nakrájané jablko

6

ak treba ešte dochutím soľou, ČK a ak treba, aj nálevom z uhoriek

7

jedno tofu nakrájam a marinujem v sójovej omáčke a druhé v sladkej chilli

8

obalím v kukuričnej múke ochutenej soľou, ak chcete pridajte rozmrvenú morskú riasu

9

a osmažím v rastlinnom oleji

10

a už le dobrú chuť :)

11

Nutričné hodnoty

Porcie 4