Špenát s marinovaným tofu

PeterAutorPeter
Kategória
Príprava10 minút
Varenie20 minút
Celkovo30 minút
NáročnosťJednoduchá
QR Code

Ingrediencie

 300 g špenátové listy (čerstvý, mrazený)
 1 ks smotana sójová
 1 ks cibuľa
 2 strúčiky cesnak
 1 ks tofu
 2 PL olej rastlinný
 1 štipka soľ, čierne ml. korenie
Ryža
 1 hrnček ryža
 1,50 hrnčeka vody
 2 PL olej rastlinný

Postup

1

na osmaženej cibuli osmahnem špenátové listy

2

ku koncu pridám strúčik cesnaku a zalejem sójovou smotanou. Dochutím soľou a čiernym ml. korením

omáčka na noky

3

odkaz ak pripraviť ryžu Ryža

4

marinované tofu: Marinované tofu

Ingrediencie

 300 g špenátové listy (čerstvý, mrazený)
 1 ks smotana sójová
 1 ks cibuľa
 2 strúčiky cesnak
 1 ks tofu
 2 PL olej rastlinný
 1 štipka soľ, čierne ml. korenie
Ryža
 1 hrnček ryža
 1,50 hrnčeka vody
 2 PL olej rastlinný

Postup

1

na osmaženej cibuli osmahnem špenátové listy

2

ku koncu pridám strúčik cesnaku a zalejem sójovou smotanou. Dochutím soľou a čiernym ml. korením

omáčka na noky

3

odkaz ak pripraviť ryžu Ryža

4

marinované tofu: Marinované tofu

Špenát s marinovaným tofu

Páčil sa ti môj recept? Zdieľaj ho s priateľmi a nezabudni pridať komentár!

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Tento web používa cookies aby zlepšil váš zážitok na našej stránke.